穴位按摩治鼻子敏感症
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都市人面對工作壓力大，睡眠不足，精神緊張，加上居所狹窄，空氣污染，要常開空調，誘發鼻敏感，這類求診者甚多。因為長期呼吸不暢，一系列之呼吸問題、肺病也因此產生，很多人因此鼻鼽（鼻敏感）影響生活工作情緒，連皮膚及黑眼圈問題也出現。
在中醫學看鼻鼽，其病因基理，主要是由肺氣虛弱，衛表不固，皮膚毛孔腠理疏鬆，最後風寒邪乘虛而入，從鼻孔吸入，肺氣不得通調，津液鼻膜壅塞，遂致噴嚏流涕。當天氣或溫差改變，便反覆發作。
肺脾腎影響鼻鼽
中醫對此病有獨特治療分析，中醫認為肺、脾、腎三臟也有影響鼻鼽，肺氣虛之朋友常出現有氣短、怕冷，溫差改變時有外感，音低或有自汗、盜汗；面色蒼白，納少脾虛之朋友，常有四肢及全身肌肉疲倦、腹脹、大便便溏，納少呆。而腎虛則常見腰脖痠軟，雙膝怕冷、形寒怕冷，夜尿多，男子遺精早泄，女子不孕。
鼻為肺之竅門，風寒直入鼻道及皮膚毛孔，而產生一切鼻膜之反應。若要保護皮膚及鼻膜，早上起來或外出乘車、出入商場或辦公室時，可以戴口罩，待鼻膜及身體慢慢適應溫差才脫下。除了內服中藥治療，可按摩穴位來預防及改善鼻敏感和黑眼圈的症狀。以下介紹5個穴位：
1.迎香穴（圖1）
其取穴法位於鼻翼外緣終點旁開。
2.攢竹穴（圖2）
於眉毛內側端、眼眶上切跡處。
3.上星穴（圖3）
在鼻樑上前髮際上一寸（即一橫指）。
4.天突穴（圖4）
在胸前上雙鎖骨中間正中之凹陷處，可輕力打圈按摩。
5.大椎穴（圖5）
當頭部向前傾，最突出的脊椎骨為第7節頸椎骨棘突下，患者可搓暖雙手橫掃此穴位。
文：林冠傑（香港中文大學中醫學院中醫專業顧問）
都市人面對工作壓力大，睡眠不足，精神緊張，加上居所狹窄，空氣污染，要常開空調，誘發鼻敏感，這類求診者甚多。因為長期呼吸不暢，一系列之呼吸問題、肺病也因此產生，很多人因此鼻鼽（鼻敏感）影響生活工作情緒，連皮膚及黑眼圈問題也出現。
在中醫學看鼻鼽，其病因基理，主要是由肺氣虛弱，衛表不固，皮膚毛孔腠理疏鬆，最後風寒邪乘虛而入，從鼻孔吸入，肺氣不得通調，津液鼻膜壅塞，遂致噴嚏流涕。當天氣或溫差改變，便反覆發作。
肺脾腎影響鼻鼽
中醫對此病有獨特治療分析，中醫認為肺、脾、腎三臟也有影響鼻鼽，肺氣虛之朋友常出現有氣短、怕冷，溫差改變時有外感，音低或有自汗、盜汗；面色蒼白，納少脾虛之朋友，常有四肢及全身肌肉疲倦、腹脹、大便便溏，納少呆。而腎虛則常見腰脖痠軟，雙膝怕冷、形寒怕冷，夜尿多，男子遺精早泄，女子不孕。
鼻為肺之竅門，風寒直入鼻道及皮膚毛孔，而產生一切鼻膜之反應。若要保護皮膚及鼻膜，早上起來或外出乘車、出入商場或辦公室時，可以戴口罩，待鼻膜及身體慢慢適應溫差才脫下。除了內服中藥治療，可按摩穴位來預防及改善鼻敏感和黑眼圈的症狀。以下介紹5個穴位：
1.迎香穴（圖1）
其取穴法位於鼻翼外緣終點旁開。
2.攢竹穴（圖2）
於眉毛內側端、眼眶上切跡處。
3.上星穴（圖3）
在鼻樑上前髮際上一寸（即一橫指）。
4.天突穴（圖4）
在胸前上雙鎖骨中間正中之凹陷處，可輕力打圈按摩。
5.大椎穴（圖5）
當頭部向前傾，最突出的脊椎骨為第7節頸椎骨棘突下，患者可搓暖雙手橫掃此穴位。
文：林冠傑（香港中文大學中醫學院中醫專業顧問）
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