洗腸療法(四)

浣腸水療的歷史

  早在公元前15世紀古埃及醫學典籍 Eber Papyrus 已有記載浣腸水療，公元前4及5世紀 希波格拉底（Hippocrates）亦有採用浣腸治療發熱的記錄。直至1920及30年代，美國的醫院和診所使用浣腸水療儀器的情況已十分普遍。遠古時代，浣腸程序在河邊進行，那時的人用中空的蘆葦草作為工具，把河水注入體內，藉此清洗腸道。

ｂｏｘ３：

西醫灌腸清毒素

香港大學腸胃科榮譽助理教授黎錦泉醫生表示，西醫有時會以灌腸方法協助嚴重便秘者排便。而在病人肝臟或腎臟有毛病時，西醫亦會使用灌腸法減低其血液中的毒素。至於其他疾病，則不會使用任何洗腸方法作為治療。

「肝衰弱時，如病人昏迷，會用藥水灌腸。肝積聚毒素排不出、如亞摩尼亞，灌腸可以將毒素排出，減少血液中的毒素。如腎病病人，血液中的鉀過高，會影響心臟，亦都可以用灌腸的方法，減少血液中的鉀質。」

　　由於洗腸時除了有害物質，也會洗盡腸臟內的有益細菌。黎醫生認為即使口服益菌作補充，也未必百分百補充到失去的益菌。

「沒有人知道大腸真正有幾多類有益細菌。口服的益菌可能只得十多隻細菌。補充不足，不知會有什麼問題。」

他說目前為止，西醫未有臨床證據證實洗腸有助治療其他疾病，很難為洗腸下定論。

提醒：

現時市面上多了一些標榜排毒、瘦身、減小腹的水療中心出現。消費者在使用這些服務時，必須小心選擇。初次洗腸者，最好選擇有資深治療師在旁的洗腸服務。

 

 

我的經驗：

我在念大學放暑假往大陸長途旅行時，便開始出現便秘問題。之後，出外旅行，都很容易便秘。幾年前，便秘情況日漸嚴重，曾用過瀉藥和浣腸劑解決，又經常左下腹痛，看過多次西醫，只給予瀉藥，從無改善。2001年開始，嘗試洗腸，最初每周一次，其後每月一次，約半年後，較明顯的是，傷風感冒的情況比以前少了，但是對便秘只有輕微改善，而且過程中，腹部很痛，有時是洗腸後才痛。治療師解釋是因為大腸變形，某些部位窄了和下墜，所以引致排便困難和腹痛。至於變形原因，除了先天外，多是吃辛辣食物和精神緊張，我不吃辣，後者相信是我的致命傷。

治療師說，正常情況下，一般人洗兩三次已可洗完整條大腸，又不會痛，兼有整個人輕飄飄的感覺。我卻洗了十次也只是大腸的初段，洗腸時因為痙攣性收縮而腹痛，不過，洗腸後也可暫時緩和便秘的問題。治療師建議戒掉魚蛋、麵食、魷魚、辛辣食物等等，以及做一些斜板運動，用以改善大腸下墜情況。我只是很個別的例子，因為問過不同的人（包括患癌症人士自言令其恢復食慾。）都覺得有不錯的效果，唯一只是擔心有依賴性。洗腸的效果，很視乎每個人的狀況。

我的建議是，除了小心飲食，運動是很重要的，可針對性做一些活動腸部的運動或沿著腸的方向作按摩，有助大腸蠕動。